ווי צו נעמען קעיר פון ייליק הויט?

קאָמבינאַציע הויט איז יוזשאַוואַלי אָיליער אין די ה-זאָנע (שטערן, נאָז און גאָמבע) און דרייער אנדערש. דעריבער, זאָרגן פֿאַר קאָמבינאַציע הויט ריקווייערז אַ באַלאַנסט קאָנטראָל פון ייל ויסשיידונג אין די ה-זאָנע בשעת פּראַוויידינג גענוג נעץ און נוטריאַנץ צו אנדערע טרוקן געביטן. דאָ זענען עטלעכע פֿירלייגן:

1. רייניקונג: ריין דיין פּנים מיט אַ מילדפאַסיאַל קלענזעריעדער מאָרגן און אָוונט, ופמערקזאַמקייט צו די רייניקונג פון די ה-זאָנע. דאָן'ה נוצן פּראָדוקטן וואָס זענען אויך האַרב אָדער האָבן שטאַרק ייל רימוווינג פּראָפּערטיעס. ויסמיידן איבער-רייניקונג, וואָס קענען טרוקן די הויט און פאַרגרעסערן ייל פּראָדוקציע.

2. עקספאָוליייט: ניצן אַ מילד עקספאָליאַנט אַמאָל אָדער צוויי מאָל אַ וואָך צו העלפן באַזייַטיקן טויט הויט סעלז און ריין פּאָרעס, אָבער טאָן ניט אָווועריוז עס צו ויסמיידן דאַמידזשינג די הויט שלאַבאַן.

3. אָיל קאָנטראָל: ניצן ייל קאָנטראָל פּראָדוקטן, אַזאַ ווי ייל-אַבזאָרבינג פּאַפּיר אָדער הויט זאָרגן פּראָדוקטן מיט סאַליסיליק זויער, אין געביטן פּראָנע צו ייל פּראָדוקציע אין די ה-זאָנע צו העלפן קאָנטראָלירן ייל ויסשיידונג.

4. מאָיסטוריזינג: ניצן מאָיסטוריזינג פּראָדוקטן, אַזאַ ווי לאָושאַנז,עסאַנסעס, קרימז, אאז"ו ו, אויף אנדערע טרוקן געביטן צו העלפן ריפּלעניש נעץ און מאָיסטוריזע די הויט.

5. סאַנסקרין: צולייגן סאַנסקרין איידער איר גיין אויס יעדער טאָג צו ויסמייַדן זון שעדיקן צו דיין הויט. קלייַבן אַ לייטווייט אָדער ייל-פֿרייַ סאַנסקרין צו ויסמייַדן יבעריק גרעאַסינעסס.

6. דיעטע: האַלטן אַ באַלאַנסט און געזונט עסן געוווינהייטן, מינאַמייז די ינטייק פון געפּרעגלט, געווירציק און אנדערע יראַטייטינג פודז, און עסן מער פריש פירות און וועדזשטאַבאַלז צו העלפן פֿאַרבעסערן הויט קוואַליטעט. ויסמיידן סמאָוקינג און טרינקט. אויב איר באַשטיין אויף עס פֿאַר אַ לאַנג צייַט, איר קענען רעדוצירן די סומע פון ​​ייל געשאפן.

7. געניטונג קעסיידער

בלויז אַ גוט גוף האט גוט הויט. אויב די הויט איז נישט גוט פֿאַר אַ לאַנג צייַט, מיר זאָל פאַרטראַכטנ זיך צי די טעגלעך געניטונג איז צו קליין אָדער די לעבן איז ירעגיאַלער. אַלע די אַספּעקץ וועט ווירקן אונדזער הויט. געפֿינען די סיבות און סאָלווע די פּראָבלעמס. נעריש גוט הויט.

אין קורץ, די וישאַלט פון קאָמבינאַציע הויט ריקווייערז פולשטענדיק באַטראַכטונג פון ייל קאָנטראָל און כיידריישאַן, און ופמערקזאַמקייט זאָל זיין באַצאָלט צו די נוצן פון מילד פּראָדוקטן צו ויסמיידן יריטיישאַן און איבער-רייניקונג.