פילע מענטשן מיט אַקני פנימער שטענדיק פּנים די פּראָבלעם פון לאַנג ספּאַץ און ספּאַץ. לאַנג ספּאַץ און ספּאַץ זענען אָפט געפֿירט דורך אַ גרויס סומע פון פּיגמאַנטיישאַן, וואָס איז גאָרנישט מער ווי ירעגיאַלער שלאָפן פּאַטערנז, סטייינג אַרויף שפּעט, עסן צו פיל גריסי און געווירציק, און כאָרמאָונאַל ימבאַלאַנסיז. אויף די אנדערע האַנט, גערלז מיט לאַנג ספּאַץ אויף זייער פנימער מוזן באַצאָלן ספּעציעל ופמערקזאַמקייַטזון שוץיעדער טאָג און צולייגן גוט זון שוץ יעדער טאָג. אויב נישט פּראָטעקטעד פון זון, עס איז אַ הויך ריזיקירן פון נייַ זון ספּאַץ אָדער ווערסאַנינג פאַסיאַל ספּאַץ. אַזוי סאַנסקרין איז טאַקע, טאַקע, טאַקע וויכטיק!
מענטשן וואס ליבע ספּאַץ זאָל באַצאָלן מער ופמערקזאַמקייט צו כיידריישאַן, ווייַל טרוקן הויט איז בכלל מער פּראָנע צו ספּאַץ. איר קענען נוצן עטלעכע מער מאָיסטוריזינג הויט זאָרגן פּראָדוקטן און צולייגן אַ פאַסיאַל נאַס קאַמפּרעס וואַסער פילם קעסיידער צו טייַנעןפיישאַל מאָיסטוריזאַטיאָן.
פֿאַר לאַנג ספּאַץ און אַקני, אין אַדישאַן צו נוצן אַנטי-ספּעק און אַקני הויט זאָרגן פּראָדוקטן, ינערלעך קאַנדישאַנינג איז אויך וויכטיק. איר קענען עסן מער שיינקייט פּראָדוקטן, אַזאַ ווי מילך, צו רעדוצירן פּיגמאַנטיישאַן. אין דער זעלביקער צייַט, צי עס איז זונשייַן אָדער נישט, עס איז אויך וויכטיק צו טאָן אַ גוט אַרבעט פון זון שוץ.
אָנהאַלטן גוט טעגלעך געוווינהייטן, בעכעסקעם די הויט ריין און היגיעניק, און נוצןאַנטי פרעקאַלאון אַקני טעכנאָלאָגיע פּראָדוקטן צוזאַמען וועט דערגרייכן באַטייַטיק רעזולטאַטן.
פּאָסטן צייט: 25-2023 סעפטעמבער